1) To build muscle mass
2) To strengthen bones and prevent osteoporosis
3) To boost immune system
4) To improve digestion
1) தசையை உருவாக்க
2) எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் வராமல் தடுக்கவும்
3) நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க
4) செரிமானத்தை மேம்படுத்த
1) Green leafy vegetables, meat, and jaggery
2) Milk and milk products
3) Fruits like bananas
4) Cereals only
1) பச்சை இலைக் காய்கறிகள், இறைச்சி மற்றும் வெல்லம்
2) பால் மற்றும் பால் பொருட்கள்
3) வாழைப்பழம் போன்ற பழங்கள்
4) தானியங்கள் மட்டுமே
1) 4-6 hours
2) 6-8 hours
3) 8-10 hours
4) More than 12 hours
1) 4-6 மணி நேரம்
2) 6-8 மணி நேரம்
3) 8-10 மணி நேரம்
4) 12 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக
1) Adrenal gland
2) Hypothalamus
3) Anterior pituitary
4) Thyroid gland
1) அட்ரீனல் சுரப்பி
2) ஹைப்போதலாமஸ்
3) முன்புற பிட்யூட்டரி
4) தைராய்டு சுரப்பி
1) Progesterone
2) Estrogen
3) Oxytocin
4) Androgens
1) புரோஜெஸ்ட்டிரோன்
2) ஈஸ்ட்ரோஜன்
3) ஆக்சிடோசின்
4) ஆண்ட்ரோஜன்கள்
1) Luteinizing Hormone (LH)
3) Testosterone
4) Prolactin
1) லூடினைசிங் ஹார்மோன் (LH)
3) டெஸ்டோஸ்டிரோன்
4) ப்ரோலாக்டின்
1) Genetics
2) Diet and nutrition
3) Socioeconomic conditions
4) Sleep patterns
1) மரபணு
2) உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து
3) சமூக பொருளாதார நிலைமைகள்
4) தூக்க முறைகள்
1) 10–12 kg
2) 13–15 kg
3) 15–17 kg
4) 17–19 kg
1) 10-12 கிலோ
2) 13-15 கிலோ
3) 15-17 கிலோ
4) 17-19 கிலோ
2) Socioeconomic status
3) Blood group
4) Nutrition
2) சமூக பொருளாதார நிலை
3) இரத்த பிரிவு
4) ஊட்டச்சத்து
1) 9–10 years
2) 10–11 years
3) 10–15 years
4) 12–13 years
1) 9-10 வயது
2) 10-11 வயது
3) 10-15 வயது
4) 12-13 வயது
0 Comments